重庆哪家自闭症康复机构更专业靠谱：自闭症孩子入睡困难怎么办？重庆博爱儿童康复中心温馨提醒：睡眠问题在自闭症儿童中非常普遍。据估计，超过一半的患儿有至少一种频繁发生的睡眠问题。这意味着超过一半的患儿有睡眠困扰。父母报告的睡眠问题主要包括入睡推迟、梦游、早醒、阻塞性睡眠呼吸暂停（睡觉时呼吸沉重）和睡眠需要减少。

 

研究显示，儿童的睡眠困扰（包括自闭症儿童）与注意不良、记忆困难以及行为问题（比如易怒和攻击行为）相关。患儿父母报告的儿童睡眠问题中较普遍的是失眠。自闭症儿童的睡眠问题怎么应对？研究发现，先进行环境调节和行为管理，有助于睡眠问题的缓解。以下是一些具体的建议：

 

1、可以从温度、亮度、床垫、毯子的质地等方面为孩子提供舒适的睡觉环境。

 

2、提供一个相对黑暗的睡觉环境，因为即使很弱的亮光也会影响N-乙酰5-甲氧基色胺的分泌。

 

3、形成固定的睡觉时间表，包括定时打盹、睡觉和醒来。通常来说，在平时和周末就寝时间和睡醒时间也不应相差超过一小时。

 

4、细心计划就寝活动能帮助自闭症儿童在睡前冷静下来，避免新的和意外的活动。避免过度的噪音、过度活跃的游戏和大量的食物。洗澡、唱首摇篮曲、拿出熟悉的玩具或毯子、一起看书等通常都能让孩子冷静下来。另外一些让其冷静的活动包括轻轻按摩和听轻音乐。

 

5、孩子房里不要放电视，不要通过放电影、电视的方式来帮助孩子入睡。

 

自闭症是一种神经发育障碍，影响社交互动和沟通能力。如果不进行干预，自闭症的症状可能会随着时间的推移逐渐倒退、与同龄儿童的差距越来越大。

 

重庆哪家自闭症康复机构更专业靠谱：自闭症孩子入睡困难怎么办——重庆博爱儿童康复中心是目前在重庆市分别开设有江北中心、沙坪坝中心、杨家坪中心以及中央公园中心。博爱儿康是按照3A级标准打造的特殊儿童专业康复教育机构，主要针对语言发育迟缓、孤独症（自闭症）谱系障碍、阿斯伯格征、构音障碍、智力发育迟缓、感统失调、注意力缺陷、多动症、抽动症等儿童行为发育问题的早期干预、早期强化。教学以自然环境和社会情境为基础，以多样化的交互式体验教学为主要方式，给予儿童丰富的社会环境刺激与实践，引导儿童从生活常识、生活自理、行为习惯、学习能力、人际互动、运动等综合方向发展，以达到康复的目的。

 

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