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【常见病症按摩知识介绍：】脸部护理按摩手法

1、皮肤护理可以按摩 地仓穴

首先需要为大家介绍的,是对於冬天在乎乾燥有效的脸部穴道。

在嘴角和法令线的延长上交接的地方“地仓穴”。

压下去感觉有点痛的地方就是那里了,以不会太痛的程度,左右同时各五秒左右,轻轻地按压看看吧!

重复5次左右即可。因为此穴道会让肌肤变得光滑润泽,对於美肌的大敌“暗沈”和“水肿”很有。

2、皮肤护理按摩攒竹穴

接下来要为大家介绍有美肌的脸部穴道,是可以改善肌肤的肌“皱纹”和“下垂”,名为攒竹的穴道。

在眉头内侧凹陷的部份,用大拇指和食指的指腹,轻轻按压给予刺激。

眼睛疲累的人,也许会感觉到满痛的?左右同时压5秒,重复5次之後,眼睛的疲劳就会被消除,眼睛也会看起来比较大和有神喔。

3、脸色发黄按揉行间穴

那么,脸色发黄要怎么调理呢?其实,有一个穴位能够帮助我们解除这个烦恼,那就是行间穴。

行间穴是肝经上的一个穴位,位于足背侧,在拇趾和第二趾之间的位置,是刺激肝经的穴位,能帮助打通肝经。按摩行间穴对于疏肝理气,调畅气机很有帮助,比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。

按摩的时候,用大拇指点按在行间穴的位置,轻轻按揉3分钟左右,稍微用力,以感觉压痛为度。如果是懒得用手按,也可以光脚,用一只脚的拇趾去踩另一只脚的行间穴位置,这样时不时踩一下,也能够起到疏肝理气的作用。

经常抽烟喝酒或者患有肝病的人可以点燃艾柱来刺激行间穴,每天把点燃的艾柱挂在行间穴上方,停留10分钟左右,每天热灸1次。这种方法对酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的辅助治疗作用。

以上就是关于“脸部护理按摩手法”的相关介绍，大家可以做个简单的了解，有需要学习中医推拿按摩、小儿推拿按摩、催乳师等课程欢迎随时来电咨询了解。

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