—— 课程背景 ——

心理素质：以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质，学生基本素质的教育内容

心理指导：包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我修养的指导等

心理训练：面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫正治疗范畴

心理治疗：具体而言，包括学习适应问题，情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪调节与辅导等

—— 课程内容 ——

状态调整动作产生情绪，情绪可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来；稳重的人状态调整能力很强，即他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”，焦点转换原理、头脑次感元的调整、摄象原理使得人们静如止水、泰山崩于前而不惊的处事态度。

以终为始：把不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！加上持之以恒的信念追求和心理调整的方法，让你升华到不在乎结果如何，都以初学者心态，认真学习前进的境界，常年累计，你干燥的海绵越来越饱和，到时你想没重量都难。

信念追求：信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理，既然是定理那也说明不可随意被更改。这定理有偏差， 那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着，就是这份执着，让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。

神经调整：消除神经链带来负面影响，增加神经链积极反映，方法与原则决定你对自己的定位和要求，你的价值感调整的更明确，目标使命更清晰。就是你的前进的动力，动力使你注重状态调整和以终为始的心态调整，让你的心理素质之路越走越远。