北京愈见幸福开设的减压助眠冥想培训班，适合情绪不稳定，大脑紧绷消极待物的人员，有丰富的授课经验老师教学，提升专注力，提高记忆能力和增强思考能力，提高身体质量。

　　减压助眠冥想培训班

　　课程目标：

　　1.提升专注力；

　　2.提高情绪调节能力；

　　3.改善睡眠质量；

　　4.提高记忆能力和增强思考能力；

　　招生对象：

　　减压助眠冥想培训班适合情绪不稳定，大脑紧绷消极待物，失眠多梦，身体免疫力低等困扰。

　　减压助眠冥想培训课程内容：

　　1.放松身心，提升专注力

　　2.摆脱负面情绪，改善心情

　　3.清空杂念，有效改善睡眠

　　4.缓解病痛，提高身体质量

　　教学特色

　　1、北大、北师大等国内的心理学博士、硕士师资和985、211讲师团队，超过半数的研发人员有海外留学深造经历，在心理学行业有多年从业经验和课程研发经验，有丰富的授课经验。

　　2、沉浸式教学：课堂互动，老师实时解答问题。

　　3、课程、教材均为愈见自研，课程内容由浅入深，针对小白用户友好，可以从零开始学习心理学。教材知识点详细，与课程搭配学习效率高。教材上重点、难点、考点都有标注，提升学习效率，愈见的*高于行业平均水平的。