在上课中提高是关键。学习期间，在高二的时间很重要。提高应注意以下几个方面:
1、课前能提高听课的针对性。课中发现的难点，就是听课的重点，对课中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助干提率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学。
2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。要保证听课过程中能全神贯注，不开小差。上课前必须注意课间十分钟的休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至开始休眠。所以应做好课前的物质准备和精神准备。
3、特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便，消化。
要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的.方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的。

做好复习和总结
1、做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而较好是采取回忆式的复习:先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如:分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
2、做好章节复习。学习一章后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好章节总节。
3、做好章节总结。章节总结内容应包括以下部分。本章的知识网络。主要内容，定理、定律、公式解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会:对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得较有价值的思路方法或例题，以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
4、做好复习。为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时间，较好不要超过十天，将前面学过的所有知识复习一篇，可以通过看书、看笔记、做题、反恩等方式