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推拿按摩基础知识
基本手法
手法的基本要求:扶、有力、均均、柔和、渗透是乒法的基本要求。
1、有力:是指手法刺激必须具备一 力量,功功和技巧功。
2、揿:是指方法操作要按照规定的动作要求,保持动作和力量的连贯性,并持续运用一定的时间。
3、柔和:是指手法动作要稳、柔,活,作用力要轻而不浮,而不滞。
4、均:是指手法操作时,动作的幅度,速度和压力必须保持一致,手法要即平稳,又有节奏性。
5、渗透:是指手法作用效果要达到组织深处的筋脉,肉,脏腑。
摩擦类手法
推法的概念、分类和操作方法要点解析:
1、推法;用指或掌着力于机体的一定部位,做单方向的直线移动称为推法，又称平推法。
2、分类:拇指推法,多掼推法,掌推法。
3、操作方法:
1 )拇指推法:用拇指指腹着力于治疗部位,沿经络巡行路线或肌纤维走行方向推进,期四指分开助力。多用
于头面,及关节周围等。
2 )多指推法;用食指、中指、无名指和小指的指面着力进行推动的一种方法，主要用于头部,有”梳推法"之
称。
3)掌推法:有手掌着向一方向推进,可根据治疗部位与受力大小的不同,改为掌根推或鱼际推。主要用
于胸腹、四肢以及背部等。
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