博沃思未来将自我探索和潜能开发课程模块特别定位于青少年学员。课程模块涵盖青少年潜能测评,亲子家庭成长测评,青少年多种智能开发、海外视野拓展,旨在培养塑造德才兼备,具备视野和广阔心胸,富于正能量和力的中国未来社会栋梁。
博沃思未来针对孩子情绪控制能力差、爱发脾气、容易耍性子的问题,开设青少年情绪管理精品课程,从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。课程将采用知识讲解、互动游戏、现场表演、团体讨论的形式,丰富课堂内容,磨炼孩子的意志与情绪应对。小班教学模式,专业加持,的帮助孩子解决情绪控制障碍,成长为更加理性的好少年。
适合对象:需要进行情绪调节的青少年学生
使用教材:博沃思青少年情绪管理特训教材
教学师资:博沃思未来特训
教学目的:帮助学员实现自我情绪管理控制,锻炼好心态
课程简介
孩子情绪控制能力差?爱发脾气、不听话?容易闹情绪、耍性子?家长不知如何应对?博沃思未来课程的情绪管理精品课程,让孩子学会情绪管理,在同龄人中脱颖而出。
该课程将采用小班教学模式,博沃思的情绪管理特训加持,让孩子从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。课程形式丰富多彩,不仅有互动游戏,更有现场表演,都可以很好的磨炼孩子的意志与情绪应对能力。课程针对小龄孩子与大龄青少年,分为小龄班和大龄班,使授课内容更具针对性,目的性更强。
机构特色
1、知识传播和技能训练相结合
2、高度互动小班课堂,发扬学员主观能动性
3、拓展课打开眼界,拓展心胸视野
分班形式:
小龄班(5-8岁):合理掌控情绪,做高情商宝贝。通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。
课程内容:课堂技能训练,周末主题活动,社会实践活动,行为迁移训练。
大龄班(9-16岁):安全度过逆反期,让孩子轻松上阵!从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
课程内容:情绪的内容,情绪的觉察与识别,情绪的认知与理解,情绪的接纳,情绪的调节与控制,情绪的表达,情绪的应对与互动。
课程形式:
知识讲解:用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。
互动游戏:在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
现场表演:即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对。
团体讨论:用分享的方式集思广益,也促进孩子们的相互交流。
博沃思根据每个学生的学习能力水平、接受能力等实际情况来灵活安排课程,每周1-2次量身定制课,轻松提高学习成绩
L1基础:家长完成调查问卷和评测表并获取测评报告课程顾问了解孩子的具体情况
L2进阶:进行脑电生物反馈测评结合CAS 测评和脑生物反馈测评制定与完善学习计划目标
L3进阶:常规班,每周2-3 次,每次2节课, 每节课45分钟,VIP班,每周2次,每次1小时;根据学习能力水平,选取差距较大的三项重点突破,学习行为获取显著改善。
L4提升:选取3-4项训练目标,提高学习效率,改善作业准确率。建立对学习的自主管控能力,能专心听课不走神,能主动完成家庭作业,提高学习成绩
L5巩固:以提供稳定性为目标,巩固训练成果,查漏补缺综合提高,稳定保持。提高学习效率;提高学习主动性;改善学习专注力;学习能力稳固保持
1、注意力集中时间短暂,容易分心
2、给别人的印象是他/她不能很好地听
3、逃避需要持续用脑的工作
4、健忘、经常丢三落四
5、好动、小动作较多,坐不住
6、容易冲动、控制情绪能力较差
7、难以对自身的行为负责任,喜欢把问题的原因归结到其他人身上,不能从经历中吸取教训
8、心理或行为比较幼稚
9、低自尊,表现出对很多事情都五所谓
10、不良的社交技能,表现为没有固定的朋友,不能很好地与同龄小朋友相处
1.做事、写作业很慢。
2.上课小动作多、讲话。
3.喜欢插嘴或干扰别人。
4.只对感兴趣的事情有注意力。
5.进入状态慢,容易受干扰。
6.写作业容易走神、容易分心。
学会自我平静以获得控制的技巧
增强忍耐力,能够延迟满足
能够进行积极的自我对话
知道如何从外界获得积极信息以增强内在力量
更好的主动注意技巧
知道如何集中注意以达成目标
1、抗干扰能力强,不受外界影响;
2、能全神贯注,迅速集中精力;
3、学习耗时短,学习效率高;
4、可以长时间聚集在件事情上。
刘美红
教龄:12年,高级家庭教育导师
致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身t定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;
赵妍
教龄:5年,博沃思课程研发员
应用心理专业硕士,心理咨询与治疗方向。系统学习认知行为疗法,沙盘游戏技术。持续接受个人成长分析和案例督导。擅长处理青少年情绪管理、人际关系、考试焦虑、学习困难以及家长个人成长、家庭教育等领域的问题。帮助孩子和家长发展元认知智慧,进一步提升自己。
周华群
教龄:9年,资深心理咨询师
擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
杨丽英
教龄:12年,高级家庭教育导师
擅长咨询领域:父母教养问题解决及教养能力的提升;夫妻/伴侣亲密关系处理及增进;亲子冲突处理及关系的增进;青少年暨儿童心理咨询;个人情绪调适及生活适应问题處理,包括自我内在冲突、人际关系冲突、情感冲突等。
博沃思未来专注5-16岁青少儿教育,通过内在认知力的培养,稳定提升孩子的注意力、记忆力,调动孩子的学习积极性;我们将不定期开办教育公开讲座,解决各类亲子教育、叛逆期沟通教育技巧、孩子厌学等问题。名额有限请提前添加老师方便联系。
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