- 2023-09-07 15:06 关注度:5
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很多人认为脊椎病是“职业病”或“都市病”,但有一个“例外”存在:脊柱侧弯的“主打牌”就是青少年儿童。侧弯分为很多种,其中特发性脊柱侧弯较常见,约占侧弯患者总数的85%,确切病因还不清楚。它的发病有‘重女轻男’现象,喜欢集中在青少年时期发生。?构成脊柱的脊椎骨可有将近2亿种不同的排列组合。组合方式处于正常状态,人的脊椎才能保持健康。可是人生非常多‘陷阱’,稍有不慎就可能造成脊椎损伤,影响脊椎正常排列,导致侧弯出现。”新生婴儿自出生开始,就要经历层层脊椎险情考验:出世时,婴儿头颈常被医生护士、亲朋好友左拉右转;不满一岁即会摸爬滚打,一不小心就可能摔跌至地上;蹒跚学步时,摔跤是家常便饭;上学后,每天要背负沉重的书包,低头写永远写不完的作业。
通常,骨盆不正就会连带影响到脊椎,严重一点就会导致脊椎侧弯。骨盆不正,也会影响到内脏机能,你相信吗?如果把骨盆比喻成一个碗,当我们坐姿正确的时候,碗能够保持端正,碗里的东西就不会溢出来。但是,如果常翘二郎腿,使骨盆重心后倾,悬吊在骨盆内的内脏会往前跑。同时,头部往后倾,所以眼部肌肉就会比较吃力,久而久之,眼部肌肉容易疲劳,就觉得视力变差啦!
有些人生理期的时候会剧烈疼痛,也有可能是因为骨盆不正所引起的。再严重点的情况,就是影响到耻骨肌,若是骨盆底肌无力,也有可能造成膀胱无力的问题哦!另外,如果你想怀孕,保持骨盆结构正常也是非常重要的。骨盆不正如果影响到脊椎,也会使其它器官功能受到影响。当脊椎两旁或骨盆附近的局部神经受到压迫,会使内脏功能紊乱失调。同时,被压迫的肌肉会有疼痛及紧绷的感觉。这样一来,你的生活起居就会受到影响,即使睡觉,可能也会因为疼痛而无法得到良好的质量啰!那么骨盆不正怎么解决呢?
授课老师开庆简介:
中医正骨整脊高级讲师、徒手整形高级讲师、魔幻整骨形创始人,全国脊柱健康学术委员会理事长。开庆老师学员遍布全国各地,长期致力于推广中医技术文化的发展与传承。
开庆老师课程内容:
(1)骨盆对全身曲线的影响
(2)骨盆角度对臀腿曲线的影响-
(3)骨盆矫正与缩胯提臀的原理。
(4)骨盆及臀部曲线的检查及矫正方式评估。
(5)现场实际案例及学员提供照片做臀型分析。
(6)骨盆矫正手法原理。
(7)矫正臀型基本手法练习。
(8)缩胯提臀手法实操。
(9)不良臀型的成因及预防方法。
(10)自我体型管理(效果维护)
(11)下肢与骨盆的互相影响
(12)从骨盆如何矫正腿型
1、站立时,身体前倾,出现腰痛。
2、坐在椅子上不自觉地把腿盘起。
3、走路的时候,膝盖外屈,容易绊倒。
4、伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。
5、对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如大腿关节是否突出,双脚是过于内八还是外八,两边臀部是否不一样大。
6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧,是不是太过于厚硬,两边的腰是否一前一后,或一高一低。
7、测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧时,就表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪。
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