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怎么做片片鱼火锅 在家能做么

责任编辑:远航餐饮公司3 发布时间:2018/04/17 11:19浏览136次

重庆片片鱼是一道传统汉族美食,主要材料是郫县豆瓣、鱼调料一包、花鲢鱼
鱼肉属于瘦肉型,克鱼肉所含脂肪不足2克,而克香肠含脂肪多于10克。即便较油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。对孕妇和婴儿来说,这些脂肪酸更是不可缺少。科学家的一项较新研究表明,脂肪酸还起到治疗慢性炎症、糖尿病和某些恶性肿瘤的 作用。

 

片片鱼火锅是一道传统汉族美食,主要材料是郫县豆瓣、鱼调料一包、花鲢鱼。片片鱼火锅是由白鲢、黄豆芽为主料,姜、蒜、八角、花椒、豆瓣酱、料酒、淀粉、胡椒粉、干辣椒为辅料做成的食物。鱼肉还是高钠食品,有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘 和氟。所以,不用担心吸收过多的微量元素。鲑鱼所含的硒较多,河鱼则要少一半。每天吃克的鱼肉,就能满足人体每天对碘的需求,从而预防甲状腺疾病。镁也是人体所不可缺少的。当人体内的镁不足时,就会感到抑郁。这时可以通过吃鱼肉来弥补镁的不足,达到改善心情的目的。对于学生来说,多吃鱼肉能促进大脑 活动,知识学得快,记得牢。

 

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地址新乡市和平路

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学校名称:河南新乡市远航小吃培训学校

联系人:习老师 培训电话【电话微信同号】

学校地址:新乡市道清路与和平路口即到。

乘车线路:新乡市火车站乘坐3路11路公交车到化工路和平路口下车即到(一元钱)。

         《为方便学员来时可提前联系拨打电话学校有校车接送》

 


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