想学好击剑一定要注意这些问题

来源: 万国体育 发布时间:2023-12-12

随着击剑运动逐渐进入大众生活,越来越多的击剑运动爱好者开始学习击剑,想学好击剑一定要注意这些问题。

1.找出你学习击剑的原因。出于健身、竞争或其他原因?在练习击剑的早期阶段,你可能会经历一个枯燥乏味的基础训练阶段。你选择击剑的原因将是支持你进步的关键。进入实战训练,你对击剑的理解可以算是刚刚起步,参加比赛才能真正体会到击剑的乐趣。随着学习的深入,选择击剑的初衷也可能改变,成为一名真正的剑客是你的目标。

2、找一个击剑俱乐部或学校。选择击剑俱乐部时,您应该考虑:
——它与你的目标一致吗?

如果你想参加比赛或奥运会,你必须选择一家竞争激烈的俱乐部。如果你只想玩得开心,找到乐趣,那就选择一个更悠闲的俱乐部。——它是否采取了适当的措施来确保学生的安全?击剑运动员不戴面罩能击剑吗?不要选择一个允许学生如此顽皮的俱乐部。它的位置方便吗?这与击剑本身无关,但方便的位置可以让你经常往返于俱乐部。

——你认识其他学击剑的人吗?看看他们要去哪里学习,并征求他们对俱乐部的意见。

——它是否有初级、中级和高级水平的学员?刚开始学击剑时,较好有和你同一水平的人一起练习。俱乐部拥有各级水平的学员,代表它可以稳定地长期发展下去。

3、选择适合你的剑种。有些教练会让你选择武器(花剑、重剑或军刀),而另一些教练则不给你选择,直接让你学习花剑。许多击剑教练认为正确的学习顺序是花剑、重剑和佩剑。有些教练可能会先教重剑或佩剑。高中教练经常这样做,因为他们必须在短时间内培养出使用各种武器的球员。有些人喜欢从箔纸开始。他们主张先学习花剑,以掌握重剑所需的打击点控制,理解路权(花剑和佩剑的重要规则),从而掌握正确的技能。另一方面,对方同意学习花剑是学习重剑的较好步,但首先学习佩剑也可以掌握主攻优先级击剑技巧。当然,较终的选择在于你。

4、击剑所需装备的准备。许多俱乐部有备用的装备。你可以先借用它们,应付前几次的课程。当你确定自己真的很喜欢这项运动,想要继续学下去,才找一家店购-自己的装备。

5、如果条件允许,一定要参加比赛。这一点怎么强调都不为过。参加比赛时,你必须在压力下表现出色。压力可以让你看到自己的弱点,然后你可以和教练一起训练这方面的内容。但是,如果教练认为你还没有准备好,你就不能参加。你必须达到一定的水平才能参加真正的比赛。

6、注意运动安全

在学习击剑时,要注意保护自己,不要急于参加实战。我们初级的练剑包括九天的练习和一天的实战;高中包括八天的实践和两天的实践经验。在入门阶段,实战主要用来激励自己。勤于思考,从实战中领悟原理、方法和动作要领,然后在日常生活中不断练习,利用教练的指导和自己的实践经验来调整动作,较终成为佐罗。

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