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遗尿，也称为间歇性夜间尿失禁，俗称「尿床」。我们之所以能自主地排尿，有赖于成熟的膀胱进行控制。而膀胱内部控制管理功能是在出生后逐渐开始发育成熟的，需要一个逐渐成熟的过程，大约4岁时，绝大部分问题儿童都具有完全自主控制排尿的能力。

如果孩子5岁以后还会出现夜间无意识排尿，很可能是遗尿。

如果孩子只是在晚上，白天没有尿失禁、频尿症、尿急等症状，那么不要太担心，父母通常做以下三件事，可以帮助他改善遗尿的情况。

1、调整饮食和工作习惯

饮食方面要注意清淡，少油少盐，晚餐应该定时吃，并且可以早点吃。饭后也不要让孩子剧烈活动，避免太兴奋。

2、做好心理疏导工作

家长千万不要因为儿童遗尿而责骂、讽刺甚至惩罚孩子。

家长可在儿童遵守协议或完成训练后，鼓励及奖励他们。帮助孩子建立信心，减轻他们的心理负担，鼓励他们正常的学习和生活。

3、可以考虑做唤醒训练

家长自己平时要注意观察孩子尿床的规律，在孩子即将开始发生排尿的时间点，可以叫醒孩子，让他们去尿尿。但需要注意，不能让孩子在迷迷糊糊的状态下排尿，而应该更加彻底唤醒孩子，让孩子清醒后带孩子去卫生间排尿。

如果孩子有以下情况，建议带他去：

1、任何日间症状，包括白天尿失禁、频尿症、尿急、尿痛等。

2、有其他伴随症状，怀疑有其他疾病，如尿路感染等。

3、有生长发育障碍、有注意力缺陷障碍、有学习能力障碍。

4、有行为或情绪问题。

为了做出更好的诊断，医生可能会对遗尿的儿童做一些检查，比如尿常规、彩色多普勒超声、尿流率、骶骨x光或磁共振成像。必要时，孩子将接受心理评估。医生会根据每个孩子的具体情况，选择较适合的治疗方案。无论选择哪种治疗方案，都需要家长配合医生，坚持完成整个疗程。