形象礼仪 | 高跟鞋如何穿出优雅

 

 

　　较理想的鞋跟高度
　　不是所有高跟鞋都能兼备舒适与优雅的，挑选一双合适自己的高跟鞋非常重要。要想既线条优美，又不至于腿脚酸痛，就得根据自己的身材比例来决定鞋跟高度。
　　众所周知黄金比例是0.618，那么在黄金比例下，腿长÷身高应该=0.618，我们的计算也是根据这一点来的。
　　鞋跟高度=头到肚脐眼的高度÷（1-0.618）-身高
　　比如你的身高是165cm，从头到肚脐眼的高度是65cm，那么较佳身高就应该是65÷（1-0.618）≈170cm，因此理想的鞋跟高度就应为=5cm。
　　这样的高度，既能够拉长身体的比例，使人的脊背和全身得到舒展，也能够行走的自如，不容易感到不适。
　　不同场合下的鞋跟高度
　　尽管人人都想穿得舒服，但也不是时时刻刻都能选择较适合自己的那款，不少时候，场合才决定了你的鞋跟高度。
　　2-3cm
　　它属于低跟甚至是接近于平底鞋。2-3cm属于比较舒适的高度，因此它是较受日常活动欢迎的高度。
　　这个高度的鞋子可以选择的坐姿有很多，例如脚踝交叉向前放，脚尖方向一致，或仅将双脚并拢。为使腿部更加修长，可将双脚适当往前放一点。
　　4-7cm
　　这属中等高度，较显气质，往往是名媛淑女的宠儿。这个高度既可以修饰腿型，又不会过于性感，无论是日常还是活动还是会议，这个高度都统统百搭。不过长时间站立和走动会有一些腿酸。
　　这个高度的坐姿建议小腿肚交叉就坐，这样可以隐藏腿肚，让它看起来不那么粗壮，置于前排的腿可以保持竖直，后面的腿则稍微歪一点，双膝尽量并拢。
　　8-10cm
　　这个高度的高跟鞋尤能突显女性的魅力，但实际上这种高度在平时生活里不仅走路比较费力，不能做太大的动作，而且看着也不够日常，所以要谨慎选择。
　　建议的坐姿是身体以60°角向左/右倾斜，斜对对方，并在膝盖处翘起腿，将后侧的腿置于前侧腿上，避免看上去太过粗壮。要注意的依然是双腿并拢，脚适当前伸，脚尖同向朝前。
　　≥11cm
　　一般是走秀或表演场合用，显得性感纤细，平时工作不要选择。
　　其他tips
　　高跟鞋的材质较好选择皮质，会更加舒适，看起来也更上档次。
　　闭口鞋可以搭配裤袜，但露趾鞋不可以。穿露趾鞋时，应修脚，可以做美甲。
　　走路时跟先落地，接着前脚掌以及脚尖再落地。要坚定优雅地迈小步伐，不要屈膝。