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什么是爵士舞？
 
爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词;又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。
       爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。
爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

爵士舞有哪些基本常识？ 

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。下面我就给大家总结了关于爵士舞基本常识。
1、概述：爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的概述舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的， 由黑奴带到美国本土， 而在美国逐渐演进形成本土化， 大众化的舞蹈。 爵士舞主要是追求愉快、 活泼、 有生气的一种舞蹈。 它的特征是可自由自在的跳， 不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态， 但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
2、舞蹈特色：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内 心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从 内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。 它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形 式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在 自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则， 踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以 及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
3、现代爵士舞：今天，我们所看到的爵士舞蹈，它保留了过去切分音乐的旋律，肢体的抛掷或独立运作的特性，但是它不只是用爵士音乐来表 演，它也可配合流行音乐，蓝调音乐，摇滚音乐或是的士高音乐来演绎。现 今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很强的可塑性，并可以随时吸收流行的音乐和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞极具娱乐性并为大众所欢迎及接受。 爵士舞还有很多分类，比如 power jazz、 LA jazz、和 working 等等、power jazz 是力量上比较强，爆发力和舞蹈的力度强。working 是 肘上的动作比较多，LA jazz 是比较好看。
注： 切分法(Syncopation)-- 通常小节中的强弱顺序，大都由拍子记号清楚的规定下来，但为了使拍子产生变化，可以改变强音的位置，也就是暂时将正规小节中的重音位置，移动到其他拍子上。当韵律改变了正常 的强拍变弱拍或休止或没拍子，则这种韵律就是被切分了(syncopated)， 而这种使拍子产生变化的方法就称为「切分法」。当强拍落在非预期的切分韵律时，动作就变得非常刺激和兴奋;它也就是重音的改造，而且也是爵士乐的基础。
4、基本动作：利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢 、 基本动作：具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可做出节拍上需 求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。 的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。 让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
强调角形及线条性的动作。 运用有节奏性且复杂分割动作， 表现出动作中韵律的切分法。 例如一个动作中， 我们把重拍放在头部或手部上， 在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们 现把它分割成四拍， 动作也分割成四部份表现。 多重节奏地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
5、爵士舞分类：
⑴、classical jazz 传统的爵士舞，在歌舞剧里面常见。(很难用言语 形容!)
⑵、ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是这种爵士，并不是由爵士来的，而是因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性，像 是 pose 的定格，跳跃，踢腿等，是芭蕾所没有的。
⑶、new jazz 就是现在我们一般在跳的爵士，pose 点比较多，以前可 能是有了舞蹈，再找音乐，但是新潮爵士则是有音乐，再配合去编舞，像 各式音乐 MTV。NEW JAZZ 早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来，但是它是 透过 JANET JAKCSON 的「IF」MTV 中，才逐渐让人发现芭蕾融合 HIP-HOP 的街舞魅力。NEW JAZZ 的特色可以说是 JAZZ 加上 HIP-HOP 的一种舞蹈，可是 NEW JAZZ 并不归类于 HIP-HOP 里的其中一门。 它的特色是：身体的延展。 NEW JAZZ 的每个动作都有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会 有无限的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。目前我们国 内的 jazz dancer 多是女生， 跟舞者在跳 NEW JAZZ 的妩媚感觉可以说有 很大的关系。但是实际上在国外是没有这样子分的，我们在很多音乐录像 带里头都可以见到跳 new jazz 的男舞者。舞蹈本来就没有性别之分，没有什么舞蹈是专门给一个性别跳的，所以大家学舞的时候不要设限喔!
⑷、funky jazz 这种据说是融合了有氧舞蹈的一种。是介于 hip-hop 及 jazz 之间，有 hip-hop 的感觉但却缺少了它的律动吧.....
⑸、hip hop jazz 这不用说啦，当然是有 hiphop 律动在里头的爵士舞。
⑹、africa jazz 我想是 beat 比较重，动作大而比较俐落，追求力道的美感吧。通常会有甩头的动作。
⑺、Latin jazz 其实这个流派是分的很不明显的，但是爵士，一 开始是跟标准舞有关，像是森巴什么的。不管男生女生，跳起来都有 一种热情奔放，充满诱惑的感觉。
⑻、Be-bop house 和 jazz 结合的一种舞风。BE-BOP 这种舞风它算是 HOUSE 跟 NEW JAZZ 的混合体,因为它跟 HOUSE 一样充满了许多脚步的动作, 但是在作动作的同时还必须将身体做出跟 NEW JAZZ 一样的的感觉,所 以也有所谓的 BE-BOP JAZZ. 在台湾几乎没有一个专攻 BE-BOP 的 DANCER. 其它还有 acid jazz，是和爵士乐里面的该曲风有关;street jazz 则也是和街舞融合的一例。早期跳 jazz 风比较盛，现在跳 hiphop 的人比 较多， 所以 jazz 要求新求变， 快的路就是像新潮流学习。 要说 hiphop jazz 和 street jazz 有什么不同可能有点难，但总之就是时代的产物啰!

爵士舞的方法有哪些？

大家在学习爵士舞时，首先要知道爵士舞知识。下面小编就给大家分享爵士舞学习中关于爵士舞的方法。
动作1
两侧膝关节交替向前扭动，身体要放松，上半身向相反方向摆动，手臂可以自然摆动各种造型。
动作2
右腿伸直、胯，另一侧膝关节外送，收腰挺胸，右手臂伸展，头颈部紧靠手臂，左手臂绷直向下压腕，身体可随音乐节奏两侧交替轮换或360度转身重复动作。
动作3
两脚并拢，膝关节微屈，双腿用力收紧、向右侧胯，同时感受两侧胸腰的力量，双臂环抱，五指分开，尽量向侧后方，身体呈现S形。
动作4
双腿微屈，右脚掌点地，左腿部用力尾椎重心向下，收腹挺腰、沉肩，小臂收回，上半身尽量向左侧后方扭动。
动作5
双腿分开，宽如肩，屈膝，一侧小臂收回置于额头，另一侧大臂收紧于身后，拳心向外，头部微微向后仰，有节奏地舞动身体。注意头部不能向后仰得太大，防止颈椎受伤。
以上就是本站主编为想要学习爵士舞的同学分享的爵士舞的方法，想了解更多关于爵士舞的学习内容请点击单色舞蹈爵士舞栏目。

爵士舞练习中哪些误区会影响？

误区一、害羞、不敢跳，动作放不开
这个是每个初学者道关，也是学习爵士或者是其他舞种必须克服的基本的问题。不管做什么事情，实践重要，尤其是学习舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。
误区二、不喜欢看着镜子跳
有些人跳的非常沉醉，沉浸在自己的感觉中，自己跳的好坏完全不管。其实再好的舞者也应该有不断的改进，所以要在镜子中发现自己的问题，才能不断进步。所以，学习舞蹈的时候一定要对着镜子跳，这样，才可以及时的改进自己的不足。当然等到基本功好了的时候，舞蹈学扎实了的时候，就应该多去表演，多去。锻炼自己，自己。
误区三、只求动作，忽视音乐
舞蹈动作是离不开音乐的。跳爵士就是应该听这音乐就能立马作出相应的动作。身体应该随着音乐舞动，没有音乐的舞蹈是没有感染力的。练习的时候要用70的精力去听音乐，剩下的30交给身体。
误区四、只追求技术，不追求感觉
这个是练到一定阶段之后，很多学员就容易犯的错误。不少学员练好了一个很难的动作，会非常有成就感，或者为了练习完整的成品舞，而忽视跳舞的感觉。如果是这样的话，那我还是建议你去学健美操吧。西安爵士舞记住一点，你是在跳舞，不是在玩杂技，或是跳健美操。
误区五、过分模仿，缺乏创新
街舞也好，爵士也罢都是表现个性，无拘无束的舞蹈。他们的本质就是要崇尚个性，鼓励创新。所以个人色彩和独特的风格才是舞动时引人注目的地方。
误区六、不注重基础
要真正把爵士学好，良好的基础是必不可少的。初学者，往往会强调老师不要做基础训练直接教动作，这样就忽视了基础的学习，觉得基训很枯燥。其实，要把任何舞蹈学好就应该能耐得住，要能坚持，只有把基础的做好，才能不断进步。
误区七、不坚持练习
很多初学者会常抱怨，学了的动作，没有过多久就忘记了，或者抱怨自己记性不好，根本就没法学。其实，这只能说明你练习的还不够多，光靠上课的1个多小时，是远远不够的。熟能生巧，练习多了，自然就会了。所以，一定要坚持练习。

爵士舞有哪些经典动作？

动作1
两侧膝关节交替向前扭动，身体要放松，上半身向相反方向摆动，手臂可以自然摆动各种造型。
动作2
右腿伸直、胯，另一侧膝关节外送，收腰挺胸，右手臂伸展，头颈部紧靠手臂，左手臂绷直向下压腕，身体可随音乐节奏两侧交替轮换或360度转身重复动作。
动作3
两脚并拢，膝关节微屈，双腿用力收紧、向右侧胯，同时感受两侧胸腰的力量，双臂环抱，五指分开，尽量向侧后方，身体呈现S形。
动作4
双腿微屈，右脚掌点地，左腿部用力尾椎重心向下，收腹挺腰、沉肩，小臂收回，上半身尽量向左侧后方扭动。
动作5
双腿分开，宽如肩，屈膝，一侧小臂收回置于额头，另一侧大臂收紧于身后，拳心向外，头部微微向后仰，有节奏地舞动身体。注意头部不能向后仰得太大，防止颈椎受伤。
动作6
双腿分开大于肩宽，屈膝，腰、肩部放松，扬起小臂，手握空拳，头放松，伴随着音乐节奏自由摆动。
动作7
双腿分开、绷直略宽于肩膀，塌腰提臀，身体前倾到大限度，双手五指分开自然交叉，抬头向上挑起身体慢慢打开，上半身挑起来的同时，中腰用力控制住。这个动作对背部和腰部有很好的。

学爵士应该注重哪些点？

1、学爵士舞并不难，难的是长期坚持练习和保持谦虚。
2、不要被新潮服装等品牌所迷惑---那只是工具，而我们要学习的是一门如何舞蹈的艺术。
3、学好爵士舞的方法：一开始就有正确的认识;有个好的老师;多与别人交流。
4、请不要问street jazz，lyrical jazz， latin jazz , ballet jazz 哪种爵士更好看， 因为你喜欢而好看，而不是因为很好看你 才喜欢。(回复风格查看不同爵士舞风格介绍)
5、不要放过任何一个看上去很简单的基本功练习，他们往往并不简单，或者可以引申出许多的技巧。不要以为你的基本功可以了，你还差得远。 任何时候都不要以为简单会跳一段爵士舞就自大自满，远着呢，学无止境。
6、多看看别人怎么跳的，再说你是不是真的会跳。多看爵士舞视频和高手的建议，不要因为自己是初学者就不看。如果有可能，请不时的拍下你跳舞的视 频，你会更好了解自己，也能知道自己的进步。
7、学好爵士舞的秘诀是：练习，练习， 再练习。 光看各种视频，不去跳，是学不了爵士舞的。一定要尝试着去跳。 把高难的技术挂在嘴边，还不如把基本的 技巧练在身上。 别指望看一遍视频就能记住什么，请看第二遍，第三遍，并重复练习。让别人快去 吧，你得慢慢来。
8、如果不是天才的话，想学好爵士舞就要每天花费时间来练习，要不你别指望你能真正的solo 别心急，完整的solo可能不是很容易，别羡慕别人，你只要坚持也可以。
9、请不要做浮躁的人:
     (1)只灌水拍砖而不跳舞的人
     (2)想学舞而不能坚持 的人。浮躁的人说：我到底该练什么?——别问 了，练就对了。 浮躁的人说：我要好漂亮的鞋子，国产的舞鞋没法跳，弹性不够。——这样想估计永远都没机会练好。 浮躁的人说：XX和YY哪个好? ——告诉你吧，都好，都有你值得学习的 地方。
10、多和别人讨论有意义的跳舞方面的经验吧，而不是争吵XX不行或者YY哪个 好。既然决定了学爵士舞，请你坚持学下去。 让他们去争吧，你要做的就是一个人也能坚持。
11、记住：不止有乐器能表现音乐，爵士舞也能。没有什么比亲自去跟着音乐来跳舞更抒情的了。
12、重要的：请热爱爵士舞，热爱音乐，爱生活，爱你的亲人。

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