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随着现代生活水平的提高,对于孩子的要求更多的是德智体美劳全面发展,但很多的孩子因为各种各样的原因,对于“体”的要素却越来越差了,不爱活动,就爱呆在家,看电视,玩电脑手机,如此对于孩子的健康成长来说是非常不利的,孩子得不到合理的训练,从而影响到他们的进一步发展。北京万国体育为学员设置儿童篮球课,通过多元化内容教学,包括篮球基本技术、篮球游戏教法,让孩子在专业、快乐的篮球氛围中提高身体素质,掌握篮球基本兴趣。
篮球运动,不在于让每一个孩子都成为专业运动员,重要的是让孩子们建立坚实的运动基础,并享受运动中的乐趣,提高身体素质,更好地迎接未来的生活。
1.增强身体机能
运动可以加快全身的血液循环,从而使新陈代谢更加旺盛,全身的肌肉也会变得更加结实,还能刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,并且调动全身器官快速成长。
2.促进大脑发育
通过体能培训,可以带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早的完善,还能不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活动频率,使大脑更加发达。
3.提高心肺功能
少儿体适能训练使血液循环加快、心肌发达、收缩力加强。孩子在锻炼过程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,更增强了呼吸器官的功能。
4.提升学习效率
在运动过程中,能制造出全新的脑细胞,并让海马回中的新脑细胞容积增加。运动刺激带来脑细胞的“生长”和“扩容”,会让孩子的记忆力、专注力、灵敏力、反应力变得越来越好,还对学习和认知功能起着非常重要的作用。
5.培养健全人格
少儿体适能训练还有助于培养孩子勇敢、顽强等品质,使他们保持积极向上的心态,帮助孩子形成团队意识,磨炼心智的同时,给孩子一个更全面的认知,帮助他们建立更健全的人格。
6.调解不良情绪
科学的运动能快速、有效地提高内啡肽的分泌,将内啡肽释放到血液中,能明显地提升心情,不仅让孩子心情愉悦,还让孩子拥有积极乐观的心态。
篮球运动是一项全身运动,可以提高一个人的速度、弹跳能力、灵敏性以及协调能力等,对于提高一个人的身体机能素质有着极为显著的优势。
幼儿阶段是一个人各项身体及心理素质、能力发展的重要时期,鉴于篮球运动的突出优势,在幼儿园开展幼儿篮球教育是非常必要和有价值的。
幼儿正处在发育阶段的特殊性,在幼儿园开展的篮球运动还是有别于成人篮球的,需要在充分考虑幼儿的年龄特点、身体发展水平以及认知能力等方面的前提条件下,对相关的理论、技术等进行简化,以便能够适应幼儿阶段的孩子进行学习。
在开展幼儿篮球运动的时候,要从幼儿的角度出发,通过创新教育形式来提高该项运动的吸引力及适应性。
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